25.02.2026. Kuldīgas Mākslas namā – izglītojoša lekcija “Garīgās veselības stigma un diskriminācija”, kuras mērķis bija veicināt sabiedrības, īpaši senioru, izpratni par garīgās veselības stigmu, tās izpausmēm un negatīvajām sekām, kā arī sniegt praktiskus rīkus aizspriedumu mazināšanai, stiprinot iekļaujošu, cieņpilnu un atbalstošu sabiedrību.
Lekcijas laikā tika aplūkoti sabiedrībā izplatītie priekšstati un aizspriedumi par psiholoģiskām grūtībām, skaidrojot, kā stigma ietekmē cilvēku ikdienu – veicina izolāciju, diskrimināciju darba tirgū un sociālajā dzīvē, kā arī ierobežo līdzdalības iespējas. Dalībnieki tika aicināti reflektēt par savu pieredzi un attieksmi, kā arī diskutēt par to, kā katrs var veicināt atvērtāku un saprotošāku vidi.
Īpaša uzmanība tika pievērsta praktiskām metodēm stigmas mazināšanai –
atklātām un cieņpilnām sarunām par garīgo veselību, personīgās pieredzes stāstu dalīšanai, uzticamas un saprotamas informācijas pieejamībai sabiedrībā.
Papildus tika aplūkoti personības tipi un to nozīme ikdienas komunikācijā,
uzsverot, ka cilvēku atšķirīgās reakcijas, uzvedība un emociju izpausmes ir dabiska dažādības daļa. Šī pieeja palīdz labāk izprast sevi un citus, veicina veiksmīgāku savstarpējo saziņu, mazina pārpratumus un atvieglo integrāciju gan sociālajā, gan profesionālajā vidē.
Sasniegtie rezultāti:
dalībnieki apzinājās izplatītākos stereotipus un aizspriedumus par psiholoģiskām grūtībām; tika padziļināti izprastas stigmas sekas – izolācija, diskriminācija darba un sabiedriskajā dzīvē, ierobežotas līdzdalības iespējas; dalībnieki ieguva zināšanas par praktiskām metodēm stigmas mazināšanai; pieauga senioru gatavība dalīties savā pieredzē un iesaistīties diskusijās par garīgās veselības jautājumiem; tika stiprināta sabiedrības tolerance, solidaritāte un savstarpējā izpratne, mazinot diskriminācijas riskus.
Mācības apliecināja, ka atklāts dialogs, empātija un zināšanas ir būtiski
priekšnosacījumi sabiedrībai, kurā ikviens jūtas pieņemts, sadzirdēts un atbalstīts.
Publikācija tapusi projekta “Drošumspēja un cieņa caur sadarbību” ietvaros. Projektu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem.