



Lai veidotu mērķtiecību NVO un valsts sektora sadarbību Trešās paaudzes universitāšu tīkla ieviešanā Latvijā, 19.martā Rīgā, Apkaimju iedzīvotāju centra Namā, Slokas ielā 161., notiks atklātā diskusija “Trešās paaudzes universitāte senioru dzīves kvalitātei: atklāsim un realizēsim sabiedrības neizmantoto potenciālu!” Lai īstenotu centienus seniorus iekļaujošas politikas veidošanā, paredzēta arī Sadarbības memoranda parakstīšana starp nevalstiskā sektora biedrībām, kuras iesaistītas U3A projekta īstenošanā Latvijā, un valsts sektoru.
Diskusija par Trešās paaudzes universitāšu (University of the third age jeb U3A) ietekmi uz senioru dzīves kvalitāti un sabiedrības neizmantotā potenciāla realizēšanu ir loģisks turpinājums pērn notikušajai diskusijai par U3A tīkla izveidi Latvijā un senioru izglītību Latvijas sabiedrības sociālās labklājības interesēs. Šoreiz runāsim par Portugāles pieredzi sabiedrības solidaritātes veidošanā, kā arī Baltijas valstu un Polijas realitātēm U3A ieviešanā un citiem jautājumiem.
U3A tīkla ieviešana Latvijā ir ļoti būtiska, jo ievērojami mazina sabiedrības novecošanās negatīvās sekas. Senioru iesaistīšana mūžizglītības pasākumu aktivitātēs uzlabo vecāka gadagājuma cilvēku sabiedrisko aktivitāti, veicina socializēšanos, kā arī nodrošina dažādu vecumdienu veselības problēmu attālināšanu.
Pasākuma laikā paredzēts parakstīt Sadarbības memorandu, ar kuru to parakstījušās puses vienojas īstenot centienus senioru iekļaujošas politikas veidošanā, kurā vecākās paaudzes cilvēki tiek novērtēti un integrēti sociālās, ekonomiskās un kultūras dzīves jomās; identificēt un īstenot pasākumus, kas apmierina dažādas vecāka gadagājuma cilvēku vajadzības; koordinēti izstrādāt priekšlikumus senioriem būtisku sociāli-ekonomisko starpnozaru jautājumu risināšanā; apzināt un censties novērst diskriminācijas (eidžisma) izpausmes, kas negatīvi ietekmē senioru dzīvi un viņu lomu sabiedrībā, u.c. Tāpat paredzēts izveidot kopīgu darba grupu memoranda ietvaros ierosināto priekšlikumu izskatīšanai, tai skaitā arī Trešās paaudzes universitāšu tīkla izveides iespējām Latvijā.
Sadarbības memorandu paredzēts noslēgt starp Labklājības ministriju, Ekonomikas ministriju, Izglītības un zinātnes ministriju, Kultūras ministriju, Veselības ministriju, Viedās administrācijas un reģionālās attīstības ministriju, Valsts kanceleju un biedrībām “Vidusdaugavas NVO centrs”, “Latvijas senioru kopienu apvienība”, “Kuldīgas Senioru skola”, “Ikšķiles Senioru skola”, “Baltā Māja”, “Ķeipenes Senioru skola”, “Jelgavas Senioru universitāte”, “Siguldas Senioru skola” un “Krāslavas Senioru skola”.
Diskusija notiks Rīgas domes Apkaimju iedzīvotāju centra Namā Rīgā, Slokas ielā 161. Dalībnieku ierašanās un reģistrēšanās no plkst. 10.30.
KONTEKSTS:
Pirmā U3A sāka darbu 1973.gadā Francijā Tulūzas universitātes Sociālo zinātņu fakultātē, to dibināja profesors Pjērs Vella. Turpmākajos gados šī kustība attīstījās gandrīz visās Eiropas valstīs, tai skaitā mūsu kaimiņvalstīs Lietuvā, Igaunijā, Polijā.
Latvijā Eiropas Savienības Atveseļošanas un noturības mehānisma atbalstītā projekta “Trešās paaudzes universitāšu tīkla izveide Latvijā sabiedrības vecākās paaudzes sociālās labklājības un drošības vairošanas interesēs” (līguma Nr. 6.3.1.4.i.0/1/23/A/SIF/020) īstenošanu 2023.gadā uzsāka sabiedriskā labuma biedrība “Vidusdaugavas NVO centrs” kopā ar biedrībām “Kuldīgas Senioru skola”, “Ikšķiles senioru skola”, “Latvijas senioru kopienu apvienība” (Rīga) un “Baltā māja” (Līvāni). Projekta realizēšanas gaitā tam pievienojās vēl citas nevalstiskās organizācijas – biedrības “Ķeipenes senioru skola”, “Jelgavas Senioru universitāte”, “Siguldas senioru skola” un “Krāslavas senioru skola”.
Vairāk informācijas: https://www.vidusdaugavasnvo.lv/ un projekta partneru mājaslapās.


26.02.2025.
Izpratnes palielināšana par pilsoniskās līdzdalības nozīmi- diskusijas laikā dalībnieki guva izpratni par to, kā viņu līdzdalība ikdienas sabiedriskajos un politiskajos procesos var ietekmēt demokrātijas nākotni. Tika apspriesti reāli piemēri par sabiedrības ietekmi uz politikas veidošanu un lēmumu pieņemšanu. Dalībnieki tika informēti par demokrātijas mehānismiem, līdzdalības nozīmi un savām iespējām iesaistīties politiskajos procesos, tādējādi mazinot atsvešinātību no politiskās sistēmas.
Dalībnieki tika labāk sagatavoti aktīvai iesaistei demokrātiskajos procesos, kas veicina augstāku pilsonisko aktivitāti un līdzdalību vietējā un valsts līmenī. Dalībnieki saprata, ka katras personas līdzdalībai ir nozīme demokrātijas stiprināšanā. Uzlabojas senioru saliedētība un spēja strādāt kopā, lai veidotu iekļaujošu un ilgtspējīgu demokrātiju, kas ņem vērā visu iedzīvotāju intereses. Dalībnieki izprot, kā viņu iesaistīšanās var palīdzēt uzlabot valsts pārvaldes caurspīdību un efektivitāti, mazinot korupciju un nepārskatāmus lēmumus.
Rezultātā – Palielinājās izpratne par pilsoniskās līdzdalības nozīmi demokrātijas stiprināšanā. Uzlabojas prasmes efektīvai līdzdalībai sabiedriskajos un politiskajos procesos. Augusi motivācijas aktīvai pilsoniskai iesaistei un līdzdalībai vēlēšanās. Veidojas ciešāka sadarbība starp dažādām grupām.




Publikācija tapusi projekta “Gudra Sabiedrība – Seniori Rīcībā” ietvaros.
Projektu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem.

12.02.2025.
Demokrātisku līdzdalību var veikt arī izmantojot interneta platformas. Aktivitāte ir vērsta uz sabiedrības līdzdalības veicināšanu demokrātiskajos procesos, izmantojot interneta platformu, kas ļautu iedzīvotājiem aktīvi iesaistīties lēmumu pieņemšanā un sava viedokļa paušanā valsts līmenī. Tiks aplūkotas iespējas izmantot ManaBalss.lv un Latvija.lv Tas varētu
veicināt ne tikai pilsonisko izglītību, bet arī interesi par politikas veidošanas procesiem, nodrošinot ērtu un pieejamu veidu, kā senioriem izteikt savu viedokli un ietekmēt rīcībpolitikas lēmumus.
Rezultātā – Sabiedrības līdzdalības pieaugums demokrātiskajos procesos. Lēmumu pieņemšanas procesā vairāk tiks ņemti vērā sabiedrības viedokļi. Pilsoniskās izglītības un izpratnes paaugstināšanās par demokrātiju un lēmumu pieņemšanas mehānismiem.





Publikācija tapusi projekta “Gudra Sabiedrība – Seniori Rīcībā” ietvaros.
Projektu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem.

Pilsoniskās aktivitātes var tikt saprastas kā darbības, kas tiek īstenotas ar mērķi radīt izmaiņas sabiedrībā, tostarp, attīstot prasmes, zināšanas un motivāciju, kas nepieciešama, lai panāktu kādas vēlamās izmaiņas. Iesaistoties pilsoniskajās aktivitātēs un esot aktīvam, cilvēkam ir iespējas uzlabot savu un savas kopienas ikdienu, tā iestājoties pret netaisnību un kaitniecību. Pilsoniskā aktivitāte ir arī iespēja parādīt sev un citiem, ka manai darbībai un viedoklim ir nozīme.
Rezultātā – uzlabojusies izpratne, kā panākt pārmaiņas kopienā. Seniori guva izpratni par pilsoniskās līdzdalības iespējām, piemēram-piedalīšanās
sabiedriskās apspriedēs, līdzdalība NVO darbībā, biedrībās vai pašvaldību
iniciatīvās, iespēja iesniegt priekšlikumus pašvaldībām vai Saeimai. Tiek kliedēti mīti un bailes par to, ka “seniori neko vairs nevar ietekmēt”. Mainījusies attieksme – seniori apzinās savu lomu sabiedrībā kā aktīvi pilsoņi, nevis tikai kā sociālo pakalpojumu saņēmēji. Palielinās pašapziņa un motivācija iesaistīties procesos, kas skar viņu dzīves kvalitāti (piemēram, sabiedriskais transports, veselības aprūpe, vides jautājumi…). Veidojas pozitīva attieksme pret sadarbību ar jaunākajām paaudzēm. Uzlabojusies sociālā iesaiste un sadarbība. Tiek veicināta savstarpēja sadarbība starp senioriem, kas var rezultēties kopīgās iniciatīvās vai projektu idejās. Pratīsim veiksmīgāk nodibināt saiknes ar vietējo pašvaldību, NVO vai jauniešu organizācijām. Mazināsies sociālā izolācija – seniori jūtas iesaistīti un nozīmīgi.





Publikācija tapusi projekta “Gudra Sabiedrība – Seniori Rīcībā” ietvaros.
Projektu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem.
Kuldīgas Senioru skolas pārstāves Gunta Upesdegle un Ruta Orlova, piedaloties konkursā par iekļūšanu programmā “Sudraba uzņēmēji” , uzsākušas mācības.

Starptautiskā programma “SUDRABA UZŅĒMĒJI” pavērs iespējas senioriem, kuri ir pieredzējuši profesionāļi, kuri meklē papildu ienākumus, varbūt nodarbojaties ar kādu hobiju, ko var pārvērst uzņēmējdarbībā, varbūt grib piepildīt senu sapni vai vienkārši meklē kaut ko jaunu un aizraujošu.

KļKļūstot par daļu no programmas “Sudraba uzņēmēji”, radot un modelējot savu uzņēmējdarbības ideju individuāli vai komandā, daloties ar savu pieredzi un idejām, un saņemt projekta ekspertu atbalstu un konsultācijas. Šī ir iespēja izpētīt savu ideju bez riska un saistībām to obligāti realizēt. Projekts paredz Apmeklēt mazos uzņēmumus Latvijā, Zviedrijā un Somijā, gūt atziņas no citiem Centrālbaltijas reģiona uzņēmējiem.

Projektu līdzfinansē Centrālā Baltijas jūras reģiona programma un tā dalībniekiem ir bez maksas!
Projekta “Trešās paaudzes universitāšu tīkla izveide Latvijā sabiedrības vecākās paaudzes sociālās labklājības un drošības vairošanas interesēs”,
Līguma identifikācijas numurs: 6.3.1.4.i.0/1/23/A/SIF/020


2024.gada 14. februārī plkst. 11.00 Kuldīgas Senioru skolas dalībnieki pulcējās Kuldīgas Mākslas namā, lai klātienē piedalītos konkursā par 3. paaudzes universitāšu vēsturi Eiropā. Konkursa uzvarētājiem tika paredzētas projekta balvas. Dalība bija lieliska iespēja uzzināt par senioru izglītības iespējām un līdzdarboties projekta turpmākās aktivitātēs.
Projekta mērķis bija uzlabot datorprasmes senioriem, lai palīdzētu veicināt komunikāciju kā arī, lai palielinātu motivāciju un līdzdalību aktīvākai sociālajai dzīvei, lai veicinātu personisko izaugsmi, lai veicinātu pašapziņu un radošumu, lai izveidotu jaunus kontaktus, lai seniori aktīvi pielietotu iegūtās zināšanas savā dzīvē ilgtermiņā. Ņemot vērā senioru spējas un vajadzības, viņu iesaistes prioritātes, tika nodrošinātas un speciāli senioriem izveidotas apmācības. Senioru apmācībās tika ņemti vērā vairāki aspekti – gan nepieciešamība informāciju izklāstīt vairākkārt, gan nodarbības plānot biežāk ( 2 reizes nedēļā), gan dalībniekus iedrošināt aktīvāk un pārliecinošāk iesaistīties zināšanu un pramjus apguves procesā arī pēc projekta beigām.

Projekta rezultātā tika uzlabotas senioru datorprasmes, kas nepieciešamas viņu ikdienas dzīves aktivitātēs, sazinoties ar draugiem un radiniekiem internetā (skype), veicot maksājumus internetbankā, sarunājot tikšanos ar ārstiem, rezervējot biļetes internetā utt. Tajā pašā laikā seniori kļūst vairāk motivētāki un par sevi pārliecinātāki, pielietojot iegūtās prasmes ikdienas dzīvē. Nodrošināta daudzveidīga senioru sociālā un ikdienas dzīve, piedāvājot jaunu pieredzi un iespējas.

KULDĪGAS BIZNESA INKUBĀTORS- VESELĪBA UN LABBŪTĪBA 09.03.2023.
9.martā Kuldīgas Senioru skola piedalījās sarunu un diskusiju pasākumā “Biznesa anatomija”. Pasākuma tēma – rūpes par citu cilvēku labbūtību. Par savu uzņēmējdarbību stāstīja Inga Pāvula, kura rīko nometnes, mācot dalībniekiem atbrīvoties no ikdienas un ļauties būt sev pašam.
Inese Upe izstrādājusi apzinātu kustību un auguma terapijas metodiku, ar kuru var iepazīties gan klātienes nodarbībās, gan somatika.lv.
Mārīte Rozevska darbojas meditācijas telpā MaRa. Savukārt Elīna Gaile klātesošos iepazīstināja ar savu ceļu no pedagoģijas līdz skaistumkopšanas salonam “Viktorija.”
Diskusiju interesanti vadīja vecākais projektu vadītājs Rimants Safonovs. Visas uzņēmējas pauda domu, ka gandarījumu sniedz apziņa, ka palīdzējušas klientiem justies labāk, dzīvespriecīgāk un novērtēt sevi. Savukārt daudzik lausītāji nonāca pie secinājuma – kāpēc gan beidzot neieskatīties sevī, kaut arī liekas – viss taču ar mani ir kārtībā.
/Edīte Gīme./



02.03.2023.Mākslas namā “Kā manas rokas var man palīdzēt ? “ . Nodarbību vadīja dr. Ilze Ābele
Ziema aiziet un ziema atgriežas ar sniegu un kupenām . Līst lietus , pārvēršot putrā sniegu un noklājot uz ietvēm ledus paklājus .
Mēs sargādami sevi izejam ārā tikai pašas lielākās nepieciešamības gadījumos.
Sēžam pie telefoniem, datoriem, televizoriem, bet locītavas ierūsē, kļūst stīvas un sāk īdēt, vaidēt, sāpēt.
Ko darīt ? Katra sīkuma dēļ pie ārsta neskriesi… un ārsts ir tikai ugunsdzēsējs, kas nodzēš uguni. Kur atrast padomus, zināšanas, kādus žurnālus vai grāmatas lasīt. Tur viss ir tik plaši un nesaprotami un garlaicīgi…
Ir lieliski būt Senioru skolas dalībniekam, kur par mums domā un piedāvā dažādas iespējas iegūt zināšanas dažādos veidos un dažādās formās.
Un tā 2.03. 12.00 Mākslas nama 3 stāvā noklausījāmies homeopātes, daksteres Ilzes Ābeles lekciju, praktisku nodarbību „KĀ MANAS ROKAS VAR MAN PALĪDZĒT „
Ar stāstu un praktiski tiek aptverts viss ķermenis ar kaitēm un vainām. Katram ir iespēja atrast savas ķermeņa daļas vajadzīgo punktu, kas liek justies slikti, sāp, apgrūtina un to masējot, glaudot, uzspiežot palīdzēt atbrīvoties un risināt bez zālēm.
ZINĀŠANAS IEGŪTAS !
UZ PRIEKŠU DZĪVĒ !!! pielietojot iegūtās zināšanas un palīdzot sev .
Dzīvot tā, lai dvēsele dzied!
Ej caur dzīvi ar smaidu,
Dzīve tad viegla ir.
Arī citiem ar tevi
Gaiši un priecīgi ir!
( Regīna Reire )