„Roku darbs sirdsmieram un priekam”

Ziemassvētku dekoru radošā darbnīca senioru mentālās veselības un labbūtības veicināšanai

Nodarbības mērķis
Veicināt senioru mentālo veselību un emocionālo labbūtību, iesaistoties radošā darbībā, attīstot pašizpausmi, mazinot ikdienas spriedzi un stiprinot savstarpējo sadarbību, prieku un piederības sajūtu kopienai.
Aktivitāte saprotama un vienlaikus parādīja saikni ar mentālo veselību, nepadarot nodarbību pārāk teorētisku. Praktiskā radošā darbnīca „Roku darbs sirdsmieram un priekam” – Ziemassvētku dekoru gatavošana, veicinot senioru emocionālo labsajūtu, radošo pašizpausmi, savstarpējo sadarbību un piederības sajūtu kopienai. Roku darbs sirdsmieram un priekam. Radošums, kopā būšana un gatavošanās Ziemassvētkiem –
arī ceļš uz labāku pašsajūtu! Kuldīgas Senioru skolā notikusī radošā darbnīca „Roku darbs sirdsmieram un priekam”, kurā seniori, darbojoties ar savām rokām, gatavoja Ziemassvētku dekorus un radīs svētku noskaņu. Radoša darbošanās nav tikai skaistu lietu veidošana – tā ir arī iespēja atpūsties no ikdienas rūpēm, ļauties iztēlei, izpaust savas emocijas un gūt gandarījumu par paveikto. Darbs ar dažādiem materiāliem
rosināja iztēli, trenēja uzmanību un sīko motoriku, savukārt kopīga darbošanās sniedza prieku, veicināja sarunas un stiprināja savstarpējo saikni.
Īpaši svarīgi ir tas, ka katrs varēja darboties savā tempā, dalīties idejās, mācīties cits no cita un izbaudīt kopā būšanas prieku. Arī neliels pašu rokām radīts dekors var kļūt par sirsnīgu apliecinājumu tam, ka radošums un dzīvesprieks nav atkarīgs no vecuma.
Radīta svētku noskaņa ar savām rokām, vairots prieks un stiprināta emocionālā labsajūta! Jo reizēm tieši vienkāršas lietas – radošs darbs, sirsnīga saruna un kopā pavadīts laiks – palīdz justies labāk.

Publikācija tapusi projekta “Drošumspēja un cieņa caur sadarbību” ietvaros. Projektu finansiāli atbalsta Sabiedrības integrācijas fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem.